Healthy Shapes viert 1-jarig bestaan met gratis sporten

HOOGEZAND – Healthy Shapes in Hoogezand bestaat 1 jaar en dat wordt gevierd met een leuke actie: wie vanaf nu lid wordt kan tot en met 28 februari gratis sporten en krijgt ook nog eens een leuke sporttas cadeau.

Op 3 januari 2024 is Healthy Shapes begonnen in Sappemeer, maar inmiddels is de sportschool alweer een aantal maanden gevestigd aan de Kerkstraat. En het eerste jaar is bijzonder succesvol geweest: er zijn mooie resultaten behaald en het aantal leden is fors gestegen. 

Met de EMS-training zijn de deelnemers kilo’s kwijtgeraakt, ze voelen zich fitter en klachten in Bijvoorbeeld schouder, nek en rug nemen af. Bij aandoeningen als spierziekten fibromyalgie, MS en reuma worden goede resultaten bereikt, waarbij minder pijn en last wordt ervaren en ook voor vastzittende spieren door onder andere stress is EMS succesvol gebleken doordat het ontspant. Twintig minuten EMS zou gelijk staan aan 2,5 uur trainen in de sportschool en is bovendien de goedkoopste training met een personal trainer, want bij Healthy Shapes is er al een sessie vanaf 24,99 euro. ,,Elders ben je daar met een personal trainer al gauw 60 euro voor kwijt.’’ EMS-training stimuleert niet alleen de spieren zelf, maar ook de hiervoor liggende motorische zenuwverbindingen. Door elektrische impulsen direct naar die motorunits te sturen, worden zelfs spiervezels met een zwakkere verbinding geactiveerd. 

Healthy Shapes is op werkdagen geopend van 9.00 tot 12.00 uur en van 17.00 tot 20.30 uur en zaterdag van 9.00 tot 11.45 uur. Meer informatie: www.healthyshapes.nl.