Korte cursus hardlopen op blote voeten in Froombosch
AlgemeenFROOMBOSCH - Hardlooptraining Froombosch start op vrijdag 24 juni een korte cursus hardlopen op blote voeten.
De cursus is voor iedereen die wil ervaren en voelen hoe het is om op blote voeten te trainen. Tijdens de cursus wennen deelnemers aan lopen en rennen op blote voeten. Ze leren dat er demping in de voeten en onderbenen zit. De ondergrond is gras: de training wordt gehouden op een voetbalveld. De cursus duurt drie weken en is zeer gevarieerd en zodanig samengesteld dat iedereen mee kan doen. Petra van den Engel, een ervaren en gediplomeerd hardlooptrainer uit Froombosch, verzorgt de trainingen.
Op een verantwoorde manier hardlopen gaat het beste onder deskundige begeleiding. Blootsvoets hardlopen is een waardevolle aanvulling op ‘gewoon’ hardlopen. De cursus is op vrijdag 24 juni, vrijdag 1 juli en vrijdag 8 juli van 8.45 tot 9.45 uur. Aanmelden kan
via pmvandenengel@hotmail.com.
