Personal Fitness Nederland brengt gezonde gewoontes terug
AlgemeenHOOGEZAND - Klaag jij over jouw lichaam of klaagt het lichaam over jou? In een wereld waar gezondheidsproblemen de overhand nemen biedt Personal Fitness Nederland in Hoogezand een innovatieve oplossing.
Met een holistische benadering richt Personal Fitness Nederland zich op Beweging, Voeding, Gedragsverandering en Herstel. Hierdoor ontstaat een krachtig platform dat prioriteit geeft aan een gezond lichaam en een gezonde geest, zowel fysiek als mentaal. ,,We leven in een tijd waarin werken aan je gezondheid een lifestyle is geworden met vele hypes’’, zegt Marion van der Schuur, eigenaar van de studio in Hoogezand. ,,Maar het werken aan een gezond lichaam en geest zou normaal moeten zijn. Wij brengen normaal gedrag en gewoontes terug in je leven.’’
Bij Personal Fitness Nederland staat een team van gespecialiseerde trainers en coaches klaar om iedereen te helpen hun gezondheidsdoelen te bereiken, of het nu gaat om gewichtsverlies, meer energie, beter slapen of het aanpakken van chronische gezondheidsproblemen zoals diabetes type 2 of hart- en vaatziekten. Nieuw in Hoogezand is Boks-coaching, wat deel uitmaakt van de totaalaanpak voor mentale gezondheid. ,,Daarnaast werken wij met het 6 Domeinen-model, waarbij we kijken naar zes essentiële domeinen van fysieke en mentale gezondheid: Voeding, Beweging, Ademhaling, Stress, het Immuunsysteem en Slaap. Dit model helpt ons een uitgebreide en persoonlijke aanpak te bieden die gericht is op duurzame resultaten. Waarom vinden we het ‘normaal’ dat zoveel gezondheidsproblemen bestaan?’’
Personal Fitness Nederland wil hier verandering in brengen door een bewuste en gezonde levensstijl terug te brengen in de samenleving. Voor meer informatie over programma’s en diensten kan men contact opnemen via 06-36559217 of hoogezand@personalfitnessnederland.nl of kijk op www.personalfitnessnederland.nl.
