Nieuw programma bij Sens: gewoon eten en toch afvallen
AlgemeenHOOGEZAND – Bij Sportclub Sens aan de Gorecht-oost in Hoogezand start zaterdag 5 november een nieuw voedingsbegeleidingsprogramma ‘Body Support’.
Het programma is bedoeld voor mensen die moeite hebben hun balans te vinden in voeding. Het is een programma van gezond eten, zonder allerlei ingewikkelde diëten, gewoon met het gezin mee-eten maar toch afvallen. Met het voedingsprogramma Body support is men slimmer bezig om het beoogde doel te bereiken. Of het nu gaat om afvallen, op gewicht blijven, of het maximale uit de training willen halen. Door een slim eetpatroon verbrandt het lichaam meer, krijgt men meer energie en blijft men beter in balans.
Body Support wordt omschreven als een leefstijlprogramma dat mensen begeleidt om op een verantwoorde manier met voeding om te gaan, waarbij de voedingsadviezen individueel worden gegeven, omdat ieder weer anders is. Gewoon mee-eten met gewone voeding uit de supermarkt, zonder allerlei maaltijdvervangers of supplementen. Elke deelnemer krijgt iedere week een eetschema mee dat bestaat uit zeven dagmenu’s .Body Support is dus geen dieet, maar een manier van opnieuw te leren hoe met voeding om te gaan.
Bij Sportclub Sens is er zaterdag 5 november, bij de start van het nieuwe programma, van 11.00 tot 13.00 uur een gratis introductiedag voor belangstellenden. Belangstellenden kunnen zich tot en met vrijdag 4 november aanmelden via info@sporclubsens.nl of even binnenlopen bij Sens. De begeleidende coaches bij Sens zijn Sanne Aitink plus een van de voedingscoaches. Een echtpaar dat eerder met Body Support begon laat weten in 22 weken samen 47 kilo te zijn afgevallen en spreekt daarom van een succesvol traject.
